EnglishTurkish

—Bob Marley

“Hayatınızda, gerçekten inanıyorum ki, sadece bir kez dünyanızı tamamen değiştirebilecek birini bulursunuz. Onlara başka bir ruhla paylaşamadığınız şeyleri söylersiniz ve söylediğiniz her şeyi özümserler ve aslında daha fazlasını duymak isterler. Geleceğe dair umutları, asla gerçekleşmeyecek hayalleri, asla ulaşılamamış hedefleri ve hayatın size yaşattığı birçok hayal kırıklığını paylaşırsınız. Harika bir şey olduğunda, heyecanınıza ortak olacaklarını bilerek, bunu onlara anlatmak için sabırsızlanırsınız. Canınız yandığında sizinle ağlamaktan, kendinizi aptal yerine koyduğunuzda sizinle gülmekten utanmazlar. Asla duygularınızı incitmezler veya yeterince iyi olmadığınızı hissettirmezler, aksine sizi geliştirirler ve kendinizle ilgili sizi özel ve hatta güzel yapan şeyleri gösterirler. Asla baskı, kıskançlık ya da rekabet yoktur, sadece etrafta olduklarında sessiz bir sakinlik vardır. Kendiniz olabilirsiniz ve sizin hakkınızda ne düşünecekleri konusunda endişelenmezsiniz çünkü sizi siz olduğunuz için seviyorlardır. Bir nota, şarkı ya da yürüyüş gibi çoğu insan için önemsiz görünen şeyler, sonsuza dek beslemek için kalbinizde saklanan paha biçilmez hazineler haline gelir. Çocukluğunuzun anıları geri gelir ve o kadar net ve canlıdır ki yeniden genç olmak gibidir. Renkler daha parlak ve çok daha parlak görünür. Kahkaha, daha önce seyrek olduğu ya da hiç olmadığı günlük yaşamın bir parçası gibi görünür. Gün içinde bir veya iki telefon görüşmesi, uzun bir günün işini halletmenize yardımcı olur ve her zaman yüzünüze bir gülümseme getirir. Onların huzurunda sürekli konuşmaya gerek yoktur ama sadece onların yanında olmaktan oldukça memnun olduğunuzu görürsünüz. Daha önce hiç ilgilenmediğiniz şeyler büyüleyici hale gelir çünkü sizin için çok özel olan bu kişi için önemli olduklarını bilirsiniz. Her fırsatta ve yaptığınız her şeyde bu kişiyi düşünürsünüz. Basit şeyler, onları soluk mavi bir gökyüzü, hafif bir rüzgar, hatta ufukta bir fırtına bulutu gibi getirir. Bir gün kırılma ihtimali olduğunu bilerek kalbinizi açarsınız ve kalbinizi açarken asla hayal etmediğiniz bir sevgi ve neşe yaşarsınız. Kalbinizin sizi korkutan gerçek zevki hissetmesine izin vermenin tek yolunun savunmasız olmaktan geçtiğini görürsünüz. Gerçek bir arkadaşınız ve muhtemelen sonuna kadar sadık kalacak bir ruh eşiniz olduğunu bilmekten güç bulursunuz. Hayat tamamen farklı, heyecan verici ve değerli görünür. Tek umudunuz ve güvenceniz, onların hayatınızın bir parçası olduğunu bilmektir.”

Uzm. Psk. Melis Kümbetlioğlu

Ankara’da doğdum. Lise eğitimimi MEV Özel Koleji’nde (Köksal Toptan Lisesi’nde) tamamladım. Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden yüksek şeref öğrencisi olarak mezun olduktan sonra...

Çocukken herkes bir sanatkardır, zor olan yetişkinken sanatkar kalabilmektir.

Depresyon Üzerine

Depresyon nasıl bir şey mi? Anlatayım size.. Yavaş yavaş tükenir insan.. Yaşadığı hayal ve kalp